Stadt Kreuztal · Familienbüro
Siegener Straße 3
57223 Kreuztal
Telefon: 02732 / 51-240
Telefax: 02732 / 16 44

Öffnungszeiten

Mo - Mi
08.30 bis 12.00 Uhr
13.30 bis 16.00 Uhr
Do
08.30 bis 12.00 Uhr
13.30 bis 17.00 Uhr
Fr
08.30 bis 13.00 Uhr
Sonst
nach Vereinbarung
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Kinder und Eltern

Mama-Baby Fitness, Kurs 2

Montag, 29.10.2018, 8 Termine, jeweils von 10.30 - 12.00 Uhr
Weiße Villa Forum, Hagener Str. 24, 57223 Kreuztal

Kurs-Nummer: HA 10201

Dein Rückbildungskurs ist vorbei und du willst weiter trainieren? Aber wohin in der Zeit mit deinem Kind?
Bring dein Kind einfach mit!


In diesem Kurs tun wir unserem Körper etwas Gutes, während die Kinder spielen oder in die Übungen integriert werden. Wir kümmern uns gezielt um die „Mama-Problemzonen“: Bauch, Beckenboden und Rücken. Alle Übungen sind speziell auf die Zeit nach der Schwangerschaft zugeschnitten und verhelfen dir zurück zu einem guten Körpergefühl.


Dieser Kurs ersetzt nicht die Rückbildungsgymnastik!
Du solltest vor Beginn des Kurses mind. 4h Rückbildung absolviert haben.

4 Termine:       ab Montag, 17.09.2018,
Kosten:            52,80 € / 26,40 €
Leitung:           Linda Böcking
Ort:                  Weiße Villa, Forum
Info:                 VHS Siegen-Wittgenstein, Zweigstelle Kreuztal
                         Sophie Miossec, Telefon 02732 51-220
Anmeldung:    mit der jew. Kursnummer!
                         per E-Mail: s.milossec@kreuztal.de
                         VHS-Karte oder Homepage der VHS